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2025년 건강도시 스탬프 투어 안내 건강도시 스탬프 투어는 단순한 여행을 넘어, 건강과 지역 문화를 동시에 즐기는 새로운 방식의 관광 프로그램입니다. 이 투어는 지역 명소를 방문하며 스탬프를 모으는 재미와 함께, 걷기·자전거·건강 체험 등을 접목해 참여자들이 일상 속에서 자연스럽게 건강 습관을 만들도록 돕습니다. 워크온(WalkOn) 앱을 통한 비대면 신청과 인증 시스템으로 간편하게 참여해보세요! 목차1. 건강도시 스탬프 투어란 무엇인가?2. 2025년 운영 배경과 목표3. 참가 방법 및 진행 절차4. 워크온 앱을 통한 참여 신청5. 주요 체험 프로그램 예시6. 스탬프 완주 혜택7. 참가 시 유의사항1. 건강도시 스탬프 투어란 무엇인가?건강도시 스탬프 투어는 지역 내 건강 관련 명소나 체험 포인트를 방문하며 스탬프를 모으는 프로그램입..
2025년 청년인턴 제도 정리, 정규직 전환의 기회를 놓치지 마세요! 2025년 청년인턴 제도는 취업을 준비하는 청년들이 현장에서 실질적인 경험을 쌓을 수 있도록 정부가 추진하는 고용지원 정책입니다. 청년인턴 제도는 단순히 일자리 경험 제공에 그치지 않고, 인턴 종료 후 정규직 전환 기회까지 연계되는 경우가 많아 청년들에게 실질적인 취업 사다리 역할을 하고 있습니다.아래 내용을 참고하시고 청년인턴 제도를 적극적으로 활용하시기 바랍니다. 목차1. 제도 개요2. 지원 대상3. 지원 내용4. 신청 방법5. 진행 절차6. 유의사항7. 2025년 주요 변경점1. 제도 개요주관: 고용노동부, 각 지자체, 공공기관, 민간기업목적: 청년들의 실무 경험 제공 및 취업 역량 강화기간: 3개월~6개월(기관별 차이 있음)지원 형태: 기업에는 인턴 인건비 일부 지원, 청년에게는 근로경험 및 취..
2025년 국가기술자격시험 응시료 지원 정리, 꼭 응시료 지원을 받으시기 바랍니다! 국가기술자격시험은 기술직, 기능직, 전문직 취업에 필수적으로 요구되는 중요한 관문입니다. 그러나 응시료가 종목별로 수만 원에서 많게는 10만 원 이상까지 발생해 구직자와 청년들에게 적지 않은 부담이 되고 있습니다. 이러한 문제를 해소하기 위해 정부는 국가기술자격시험 응시료를 일부 또는 전액 지원하는 제도를 운영하고 있습니다.아래 내용을 확인하시고 비용 부담을 줄이고 실질적으로 취업 준비에 집중할 수 있는 기회를 얻으시기 바랍니다. 목차1. 제도 개요2. 지원 대상3. 지원 범위 및 금액4. 지원 방식5. 신청 방법6. 진행 절차7. 유의사항8. 2025년 주요 변경점1. 제도 개요시행 기관: 고용노동부, 한국산업인력공단(HRD Korea)목적: 국가기술자격시험 응시 비용 지원을 통해 청년·구직자의 자..
2025년 지역별 청년 면접수당 신청하기 2025년 현재 많은 지자체는 취업 준비 청년들의 경제적 부담을 줄이기 위해 ‘청년 면접수당’을 운영하고 있습니다. 교통비, 의상비, 식비 등 청년이 면접을 응시할 때 일정 금액을 지급하여 실질적인 도움을 주고 있습니다. 지역별로 신청 조건과 지급 금액을 확인하시고 꼭 신청하세요! 목차1. 제도 개요2. 지원 대상3. 지역별 지원 내용4. 신청 방법5. 진행 절차6. 유의사항7. 2025년 주요 변경점 1. 제도 개요목적: 청년 구직자의 면접 비용 부담 완화지원 형태: 면접 1회당 일정 금액을 계좌로 지급지급 기준: 거주지·연령·취업 준비 상태에 따라 달라짐2. 지원 대상만 18세~34세 청년 구직자공고일 기준 해당 지역에 주민등록이 되어 있어야 함실제 면접에 응시한 기록(확인서, 안내문, 면접 참..
2025년 국민취업지원제도 신청하기 국민취업지원제도는 취업 의사는 있지만 고용보험 실업급여를 받을 수 없는 구직자, 또는 장기 실직 상태에 있는 사람들을 위해 마련된 종합 지원 프로그램입니다. 이 제도는 경제적 지원과 취업 지원을 동시에 제공하여 구직 활동을 안정적으로 이어갈 수 있도록 돕습니다.아래 내용을 확인하시고 혜택을 누리시기 바랍니다. 목차1. 제도 개요2. 지원 대상3. 지원 유형(1유형·2유형)4. 지원 내용5. 신청 방법6. 진행 절차7. 유의사항8. 2025년 주요 변경점 1. 제도 개요주관: 고용노동부목적: 취업취약계층의 구직 활동 촉진 및 생계 안정핵심: 경제적 지원(구직촉진수당) + 맞춤형 취업 지원 서비스법적 근거: 국민취업지원제도법아래 지원대상을 꼭 확인하시기 바랍니다. 2. 지원 대상만 15세~69세..
여름철 셀룰라이트 관리법: 땀 배출로 국소 지방 분해하는 실천 루틴 셀룰라이트는 단순한 지방이 아니라 지방세포, 노폐물, 섬유질이 뭉친 복합적인 조직이기 때문에 일반적인 체중 감량보다 관리가 어렵습니다. 그러나 여름은 땀 배출이 용이하고 체온 상승이 쉽다는 장점이 있어 셀룰라이트 관리에 최적의 계절입니다.아래 땀 배출을 활용한 과학적인 국소 지방 관리 루틴과 실천 팁을 참고하세요! 목차1. 여름철 셀룰라이트, 왜 더 신경 써야 할까?2. 땀 배출이 셀룰라이트 관리에 효과적인 이유3. 여름철 땀 배출형 국소 지방 관리 루틴4. 식습관 & 수분 섭취 팁5. 피해야 할 여름 습관 1. 여름철 셀룰라이트, 왜 더 신경 써야 할까?사람의 피부 아래에는 지방과 결합 조직이 층을 이루고 있습니다. 셀룰라이트는 지방세포가 부풀어 올라 피부 표면이 울퉁불퉁해 보이는 현상입니다. 여..
2025년 청년도전지원사업 신청하기 청년도전지원사업은 사회와의 연결이 끊긴 청년들이 다시 자신의 삶을 설계하고 사회로 나아갈 수 있도록 돕는 국가 주도 프로그램입니다. 이 사업은 단순한 구직 알선에 그치지 않고, 심리 상담·역량 강화 교육·취업 연계까지 맞춤형으로 지원합니다.최대 350만 원의 참여수당과 활동비를 지급하는 청년도전지원사업을 꼭 신청하세요! 목차1. 사업 개요2. 지원 대상3. 지원 내용 (최대 350만원 지급 포함)4. 신청 방법5. 진행 절차6. 유의사항7. 2025년 주요 변경점 1. 사업 개요주관: 고용노동부 및 전국 지방자치단체목적: 장기간 미취업 상태의 청년을 발굴해 사회참여 기회 제공운영 방식: 상담 → 교육 → 사회참여 → 취업 연계2. 지원 대상만 18세~34세 미취업 청년최근 6개월 이상 취업·학업..
여름철 냉방 속 다이어트! – 실내에서 살 뺄 수 있는 저강도 루틴 여름철 더위와 싸우지 않고도 가능한 ‘냉방 속 다이어트 루틴’을 소개합니다. 땀이 나지 않아도 효과적인 저강도 운동법을 지금 확인하세요. 목차 1. 여름철 냉방 속 다이어트, 정말 가능할까?2. 냉방 다이어트의 핵심 전략 3가지3. 실내에서 가능한 저강도 운동 루틴 5가지4. 운동 후 실내 환경 유지 팁 (냉방 조절, 수분 섭취, 냉한 음식 피하기)5. 냉방 속에서도 가능한 건강한 다이어트 습관 만들기1. 여름철 냉방 속 다이어트, 정말 가능할까? 에어컨 아래에만 있어도 살이 찐다? 여름철 많은 사람들이 ‘덥지 않게 지내면서도 살을 빼고 싶다’는 생각을 합니다. 체온이 낮아지고 땀을 덜 흘린다고 해서 다이어트가 무조건 실패하는 건 아닙니다. 문제는 ‘움직이지 않는 생활’ 그 자체입니다.**기초대사량(..

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